如果一个饮料有233种配料

你敢喝吗

最近有网友在19楼APP发帖

就吐槽了这样一款饮料

19楼APP用户@丹尼尔40**

刷视频看到有明星在吐槽一个饮料，配料表里面居然有200多种配料，包含了各种水果、蔬菜甚至香葱、花椒等。再看包装，酵素气泡水，我也买过！当时看到好多人说它能帮助活化肠胃功能、清毒素、促进代谢，一冲动买了一箱。超级难喝，一股浓重的香精味，看到配料表的时候，满满一瓶身配料，感觉自己在喝化学药水，就喝了一瓶，剩下的都扔了。

有网友看到这样的配料表惊呆了。

也有人觉得酵素不靠谱。

志玲查询到，曾出演过《人民的名义》赵瑞龙一角的演员冯雷 ，发布了一段视频称，他买了一瓶饮料，发现竟标有200多种配料。其中包含各种水果、蔬菜甚至香葱、花椒等。9日，#公司回应饮料含232种配料#，这款气泡水出品公司一名工作人员表示，他们添加的是一种含有232种植物元素的酵素粉，并不是真的添加了232种植物。

志玲搜索了这款饮料，该产品标有“0糖0脂0卡”的字样，其配料表几乎覆盖了整个饮料瓶瓶身，配料中不乏黑木耳、黄秋葵、白萝卜、土豆、苋菜、绿豆芽、雪菜、油菜、茼蒿、香葱、小茴香花椒等。

真的有原料丰富的酵素粉吗？这些东西真的能起到商家宣传的“轻松躺赢好身材”“一夜好睡眠”的效果？

据人民日报健康时报9月10日报道，解放军总医院第三医学中心营养科副主任医师陈巧介绍，酵素是一种蛋白酶，成分主要是蛋白质和肽类，还含有矿物质、益生菌及益生元等，有调节肠道、帮助消化和抑制细菌的作用。但此款添加了复合型酵素粉为原料的饮料，明确标示了其含量为5mg/L，其含量并不高，对于饮料来说每瓶只有不到2.5mg，保健效果微乎其微。

同时她指出，此类饮品添加的原料并非越多对人体越有益，反而原料越多，导致过敏的因素也会随之增多。

此外，对于在一些电商平台该产品宣传页上提到该产品富含γ－氨基丁酸和天然黄花菜，有助于提高睡眠质量，助你一夜好梦，陈巧医生指出，“γ－氨基丁酸是一种中枢神经系统抑制性神经递质，有改善睡眠和降血压的功效，天然黄花菜富含卵磷脂，能够促进大脑血液循环，且含有松果体素，作用于人体神经中枢，有助于改善睡眠。这两种原料确有此类功效，但具体功效是要各元素的实际具体添加量及个人的吸收效果，实际功效有待考证。”

对含有“酵素”二字的食品/营养品，你怎么看？

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编辑：宛如